МЕНЮ
На самом деле, у страха большие глаза и маленький...

Широко закрытые глаза страха

Да! У страха большие глаза и маленький мозг! Маленький мозг не позволяет человеку адекватно мыслить и принимать правильные решения, но если разобраться, то можно увидеть такую закономерность...
Что такое страх и как его возможно трансформировать? Да, именно трансформировать, потому что такую мощную реакцию, как страх победить невозможно, даже если ты гуру SMM-маркетинга. Вы думаете по-другому? Ваше право. Но для этого должны быть основания.

Страх – естественная реакция организма в борьбе за выживание. Он предупреждает о трудностях, в том числе и SMM-маркетинга. Настоящих и предполагаемых.

Всех пугает новое и непредсказуемое. Тревожит хаос, резкие или постепенные, изменения. Доводит до ярости и ужаса невозможность повлиять на ситуацию. Страшит не правильный выбор и чужая оценка.

"Другими словами, страх- это естественная реакция живого существа на перемены и на необходимость действовать при размытых вводных." (О. Соломатина)

Страх является базовым или врожденным процессом, который подкрепляется физическими реакциями: мимика, речь, движения. Приобретенный жизненный опыт приводит к возникновению страха вследствие столкновения с чем-либо, что, по мнению человека, является опасным в SMM-маркетинге. Этот вид страха носит рефлекторный характер.

Страхи можно разделить на три категории:

1. Биологический (связанный с угрозами для жизни и здоровья).
2. Социальный (связан с опасностью для социального статуса человека, его жизненной позиции).
3. Экзистенциальный (он присущ всем людям и связан с интеллектуальными вопросами, которые человек задает о существовании на земле и предназначением).

У страха есть различные состояния:

1. Беспокойство и тревога в непонятных ситуациях.
2. Страх при возникновении опасностей.
3. Подсознательный животный страх и паника в неизвестных ситуациях.
4. Фобии (невротический страх).
5. Шок – реакция страха на сильное потрясение.

Важно помнить, что страх, проявленный как кратковременная эмоция, помогает человеку спастись, в опасных ситуациях. Но если допустить чувству страха преобладать над собой, то страх примет деструктивный разрушительный характер.

Возьмите контроль над своими страхами, даже когда сталкиваетесь с ними, занимаясь SMM-маркетингом!

1. На отдельных листочках напишите, чего именно Вы боитесь. Долго не думайте, а пишите первое, что приходит в голову.
2. Возьмите карандаши и рядом с описанием страхов на листочках сделайте небольшие рисунки.
3. Разложите рисунки на полу.
4. Посмотрите сверху на свои страхи.
5. Пройдитесь по ним ногами.
6. Решите, что сделать с рисунками-страхами дальше.

Существует еще много других приемов, как побеждать свои страхи. О них расскажу позже.
Возникли вопросы - задайте и гарантированно получите ответ
Не согласны - я готова выслушать и принять к сведению возражения и замечания
Информация оказалась полезной - поделитесь с друзьями и коллегами
С уважением Ольга Павлова
© Copyright: Павлова Ольга, 2017
Свидетельство о публикации №217071902140
Прочитали статью до конца?
У меня для вас - предложение
Получить экспресс-анализ
своего бизнеса
Калькуляция расходов по продвижению вашего бизнеса
Как правильно оценить и воплотить
свой талант?
Made on
Tilda